问：什么样的皮肤才算是健康的皮肤？
- 答：1、细腻光泽。好皮肤的一个主要特点就是细腻、光泽、有弹性，无论皮肤是黑还是白唤羡，只要毛孔细小、皮肤光滑，那就和悔拍证明拥有一个健康的肌肤状态。
2、不泛油光。如果经常满面油光，这说明肌肤正处在水油失衡的状态，急需为肌肤补充水分。因为健康的肌肤一定是清爽、透亮、不油腻的，即使是在炎热的夏季经常出汗，也不会使面部油光四溢。所以平时一定要做好补水保湿，水油平衡的肤质才是健康的皮肤。
3、白皙清透。肌肤的透亮程度与黑色素的数量及颜色深浅密切相关。如果色素颜色较浅,数量较少,那么肌肤则会显得白皙透亮。而肌肤通透与否,则决定了全脸肌肤的水润程度。所以,如果你的肌肤白皙清透、水润光泽,那么一定是健康皮肤的状态。
扩展资料：
帮助皮肤更加健康的保养方法：
1、注意营养补充。每天使用护肤产品但是皮肤还是非常差，事实上，这和日常饮食有很大的关系，要是人体缺乏维生素和其他物质，然后皮肤很容易出现干燥的现象，如果自己多吃富含蛋白质的食物，那么不仅可以滋润皮肤也对自己的身体有益。其实皮肤护理也需要内部和外部相结合的。
2、定期去角质是关键。去角质是一个很容易忽略的环节。事实上，现代城市由于环境污染，各种辐射无处不在，再加上大家不规律的工作和休息，饮食不前碰健康等，就会导致皮肤新陈代谢过慢，不能及时清除废细胞角蛋白，导致毛孔堵塞，毛孔粗大甚至造成严重的痤疮皮肤。
参考资料：
参考资料： - 答：那么判断皮肤是否健康的标准是什么呢？也就是说主要包括：皮肤的色泽（肤色）、光洁度、纹理、湿润度、弹性及其功能。通常，每个人的皮肤都有一些不同，皮肤性状的差异主要与遗传、性别、年龄、内分泌变化、营养及健康状况等因素有关。㈠肤色：主要是由皮肤内黑素的含量与分布、皮肤血液循环状况和皮肤表面光线反射等因素所决定，健康蚂腊的肤色应该是白里透红。①黑素：其多少取决于黑素细胞的数量、功能等因素。皮肤外伤与炎症反应、紫外线、某些桐蠢药物均可使皮肤中巯基破坏或含量减少，黑素合成增多而导致皮肤色素沉着。②皮肤血液循环状况：携氧量充足则皮肤外观红润，反之如贫血、营养不良、睡眠不足、长期大量吸烟者，则皮肤外观灰暗和苍白。③内分泌因素：生理性及病理怀的改变均影响色素合成的变化，如妊娠时雌激素的变化、甲状腺疾病时黑素细胞分泌的增加，均可导致黑素合成增加，使皮肤颜色加深。㈡光洁度：健康的皮肤质地细腻、光洁度高。反之，皮肤质地粗糙局物陪、黯淡无光。㈢纹理：健康皮肤的表面纹理细小、表浅、走向柔和，皮肤光滑细腻。皮肤老化，包括自然的和光线引起的老化，或某些皮肤病等，会引起相应区域纹理增多、变粗或加深，出现皱纹等表现。㈣弹性：皮肤的含水量和皮下脂肪厚度适中时，皮肤的质地柔韧而富有弹性。皮肤老化后皮下脂肪萎缩，含水量少，皮肤弹性就相应减弱。㈤湿润度：皮肤代谢及分泌排泄功能正常时，可在皮肤表面形成适度的皮脂膜，使皮肤滋润舒展，有光泽。皮脂分泌过多时皮肤外观油腻，过少则皮肤干燥、脱屑和起皱。㈥皮肤的功能：正常的皮肤功能不仅使皮肤具有健康的外观，还能有效地保持皮肤内外环境的平衡，延缓皮肤的老化。
问：怎样做才能将皮肤变成素颜也是又白又亮又透的样子呢？
- 答：以下是一些方法：1. 必须认真护肤，好或饥每天洁面、爽肤、润肤、防晒。皮肤是身体的第一道屏障，保持健康状态的最佳方式是护友返理它。不要忽略清洗和保湿，特别是在干燥的天气和空调环境中。2. 增加膳食中对皮肤有益的营养成分摄入量，例如维生素C、D、E，以及Omega-3脂肪酸、叶酸等。这些物质对于皮肤保持健康状态、防止衰老都有很大的帮助。3. 多喝水，保持身体水分充足。皮肤最需要的就是水分，它可以让皮肤更加柔软，有弹性，并且更加透亮。4. 适时进行去角质和补水的面膜让皮肤更加容易吸收并保持水分。5. 锻炼身体以增强肌肤细胞再生能力，促进新陈代谢。锻炼身体还可以增强身体的免疫力，让皮肤更加健康鲜活。6. 认真挑选化妆品。尽量选择适合自己肤质的化妆水、乳液、防晒霜等。7. 切勿熬夜,注意睡眠质量，睡眠质量关系到肌肤的修复和再生，如果没有充足的睡眠，肌肤很快就会出现黯团信哑、粗糙等问题。最后，记得不要老是摸脸，香香亲亲。经常触摸面部会使皮肤变得油腻，更容易出现黑头白头等问题。
问：电脑辐射会伤害皮肤，办公室女性该怎样做好护肤工作呢？
- 答：办公室女者哪源性是要学会使用隔离霜首态，薄薄的一层隔离霜就缓肢能够让肌肤与灰尘隔离。可以根据自己的诉求去使用美白保湿隔离霜或防护乳。
- 答：一定要用洗面奶把面部清洁干净，最好用卸妆油先清洁一遍，之后按护肤顺序进行护理。
- 答：注重补水。可以涂抹较为厚重的面霜，保湿效果较好。或者经常用补水喷雾进行护肤。
